피트니스 트렌드에 걸맞는 운동 프로그램으로
스포웰짐의 전문 트레이너가 여러분을 도와드리겠습니다.

이제껏 만나지 못한 호텔급 시설!
스포웰짐 휘트니스에서 건강관리와 운동을 즐겨보세요!

  • 헬스는 어떠한 운동인가요?
    다양한 헬스 기구로 신체를 단련하여 근육량을 증가시키고
    신체 밸런스를 교정해주며 체지방 감량에 효과적인 운동입니다.
  • 헬스를 혼자서도 잘할 수 있을지 걱정돼요!
    그동안 혼자서 헬스를 시작하는 것을 망설였다면! 스포웰짐과 함께 시작하세요! 일반회원님들도 보다 쉽게 다가갈 수 있도록 전문 트레이너가 함께합니다!

스포웰짐의 넓고 쾌적한 헬스 시설을 만끽하세요!

스포웰짐은 넓고 쾌적한 환경과 충분한 수의 운동기구를 보유하여 원하는 운동을 언제든지 할 수 있는 시설을 갖추었습니다.

스페셜 시스템 플로팅 제도!

스포웰짐 휘트니스만의 특별한 시스템인 플로팅 제도는 기존 PT 회원님들 이외에도
헬스를 어려워하는 일반회원님들이 웨이트 운동에 조금 더 쉽게 다가갈 수 있도록 전문 트레이너가 도와드리는 제도입니다.

  • 스페셜 시스템 플로팅 제도
  • 스페셜 시스템 플로팅 제도
  • 스페셜 시스템 플로팅 제도
  • STEP 1.
    고객과의 첫 만남

    스포웰짐 휘트니스는 고객과의 소중한 첫 만남에서
    친절한 자세로 고객의 소리를 귀기울여 듣습니다.

  • STEP 2.
    프로파일카드 작성 및 상담

    스포웰짐 전문 트레이너와의 1:1 상담을 통해서
    고객이 원하고 고객에게 필요한 프로그램을 안내합니다.

  • STEP 3.
    인바디 측정 및 분석과 상담

    체성분 분석, 골격근 지방 분석, 비만진단,
    신체균형 측정, 내장지방 측전, 기초 대사량을 측정합니다.

  • STEP 4.
    몸상태 체크 및 워밍업

    기본적인 체력 체크 및 워밍업 동작을 통하여
    고객님의 몸 상태를 확인합니다.

  • STEP 5.
    운동 목표와 목표심박수 설정

    인바디 체크와 워밍업을 통한 기본 체력 체크를 기반으로
    적절한 운동목표 및 심박수를 설정합니다.

  • STEP 6.
    목표에 따른 운동 티칭

    상담을 통해 설정한 운동 목표가 제대로 이뤄질 수 있도록
    전문 트레이너의 티칭으로 관리를 도와드립니다.

전문 PT 관리를 통한 새로운 변화의 시작!