피트니스 트렌드에 걸맞는 운동 프로그램으로
스포웰짐의 전문 트레이너가 여러분을 도와드리겠습니다.

퍼블릭 트레이닝이란 무엇인가요?
Public(대중을 위한) + Training(운동지도)입니다!

스포웰짐은 모든 회원님들이 목적에 맞게 운동하실 수 있도록 도와드립니다.
따라서 스포웰짐의 퍼블릭트레이닝은 스포웰짐을 이용하시는 회원님이라면 누구나 받으실 수 있습니다.
센터를 이용하시는 모든회원님들이 머신사용법을 완벽히 숙지하실 수 있도록 도와드리는 시스템입니다.

퍼블릭 트레이닝 이미지

스포웰짐만의 퍼블릭 트레이닝 프로세스

전문 트레이너가 회원 한 분 한 분에게 딱 맞는 맞춤형 프로그램을 처방하고 관리합니다.

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    STEP 1. 상담
    회원님의 건강상태,운동경험,
    과거병력,운동목적 등을
    상담해 목표를 설정합니다.
  • 퍼블릭 트레이닝 이미지
    STEP 2. 측정
    체성분 측정을 통해
    고객의 몸상태를 정확히
    측정하고 파악합니다.
  • 퍼블릭 트레이닝 이미지
    STEP 3. 처방
    1,2단계에서 진행된 고객의
    몸상태,목표 등을 고려하여
    맞춤형 프로그램을 작성 합니다.
  • 퍼블릭 트레이닝 이미지
    STEP 4. 트레이닝
    작성 된 프로그램에 맞추어
    전문 트레이너의 지도 하에
    운동을 실시합니다.
  • 퍼블릭 트레이닝 이미지
    STEP 5. 보안 및 설계
    주기적인 재측정과 테스트를 통해
    목표점검 및 결과를 확인하고
    프로그램을 보완합니다.

더 디테일한 운동 지도! 케어 메이트 시스템

  • 신청기간 : 매월 1일 ~ 5일
    케어 메이트 시스템이란?

    케어 메이트 시스템은 더욱 디테일한 운동 지도를 받을 수 있는
    시스템으로, 스포웰짐의 모든 회원분들이 신청가능합니다.

무엇이든 물어보세요! 플로팅 서비스

스포웰짐 휘트니스만의 특별한 시스템인 플로팅 제도는 기존 PT 회원님들 이외에도 헬스를 어려워하는
일반회원님들이 웨이트 운동에 조금 더 쉽게 다가갈 수 있도록 전문 트레이너가 도와드리는 제도입니다.
주황색 밴드를 착용한 트레이너는 수업이 없는 상태이므로 모르는 기구와 운동이 있다면 언제든, 무엇이든 물어보세요!

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