어떠한 운동인가요?
다양한 헬스 기구로 신체를 단련하여
근육량을 증가시키고 신체 밸런스를 교정해주며
체지방 감량에 효과적인 운동입니다.
스포웰짐 휘트니스에서 건강관리와 운동을 즐겨보세요!
다양한 헬스 기구로 신체를 단련하여
근육량을 증가시키고 신체 밸런스를 교정해주며
체지방 감량에 효과적인 운동입니다.
그동안 혼자서 헬스를 시작하는 것을 망설였다면!
스포웰짐과 함께 시작하세요!
일반회원님들도 보다 쉽게 다가갈 수 있도록
전문 트레이너가 함께합니다!
스포웰짐의 넓고 쾌적한 환경과
충분한 수의 운동기구를 보유하여 원하는 운동을
언제든지 할 수 있는 시설을 갖추었습니다.
스포웰짐 휘트니스는 고객과의
소중한 첫 만남에서 친절한 자세로
고객의 소리를 귀기울여 듣습니다.
스포웰짐 전문 트레이너와의
1:1 상담을 통해서 고객이 원하고
고객에게 필요한 프로그램을 안내합니다.
체성분 분석, 골격근 지방 분석,
비만진단, 신체균형 측정, 내장지방 측전,
기초 대사량을 측정합니다.
기본적인 체력 체크 및 워밍업 동작을 통하여
고객님의 몸 상태를 확인합니다.
인바디 체크와 워밍업을 통한
기본 체력 체크를 기반으로 적절한
운동목표 및 심박수를 설정합니다.
상담을 통해 설정한 운동 목표가
제대로 이뤄질 수 있도록 전문 트레이너의
티칭으로 관리를 도와드립니다.
